Hola oyentes ¡Hola! Feliz semana de gratitud. Shana está llamando desde la carretera, está en medio de su recorrido y en casa de su madre en Oregon, en la costa oeste. Les deseamos a todos un feliz Día de Acción de Gracias y hoy hablamos sobre la gratitud. Shana está agradecida de que su madre la haya tocado por primera vez en Eugene Oregon la noche anterior. ¡¿Puedes imaginar?! Theresa comparte sobre la clase de yoga que está enseñando el Día de Acción de Gracias en su estudio, Anahata en Kingston, y también que hará todo lo posible para que “los hombres” cocinen la cena mañana mientras se relaja, qué buena feminista, jaja. Nuestro primer invitado es Nada Khodlova, un terapeuta de artes creativas con licencia y un psicoterapeuta certificado por el consejo de danza. Nada ha servido a muchos a lo largo de los años en un entorno clínico y ahora está trayendo el arte curativo de la danza a mujeres y niñas como The Dancing Web. La danza fue una fuente de curación para ella desde el principio. Era muy consciente de sí misma de su cuerpo cuando era joven, y estudiar danza la ayudó a sentirse incómoda y sentirse más cómoda en su propia piel. La terapia de baile funciona porque el cuerpo, la mente y el espíritu están conectados, todo lo que experimentamos se almacena en nuestro cuerpo, ella discute cómo las palabras no pueden capturar todo, por lo que el movimiento es más directo como una terapia, encontrar historias, compartir historias a través del movimiento. Ella comparte sobre trabajar en un ala psiquiátrica de adultos de un hospital, principalmente sobre pacientes con crisis, y ayudó a desarrollar un programa de terapia artística. También comparte sobre algunos talleres que tiene en la información de Beacon NY: AQUÍ. Nuestra segunda invitada es Andrya Ambro de la banda Gold Dime. Shana la conoció cuando estaba haciendo un sonido para el show de Kim Gordon / Body-Head en BSP el pasado julio. Anteriormente estaba en una banda llamada Talk Normal , y ha hecho sonido en Tonic and the Kitchen en Nueva York. ¡Como mujer ingeniera de sonido ella es una rareza! Después de especializarse en la interpretación de jazz en la Universidad de Nueva York, desarrolló su propio sonido y, al ser una baterista que se destaca principalmente mientras toca la batería, realmente se destacó. Ella habla de tener que trabajar más duro cuando era una niña con discapacidades de aprendizaje, y también admite que le encanta practicar, pero actuar es aterrador para ella, pero se mueve a través de su miedo, no deja que eso la detenga. Su sonido es muy experimental y angular, escribe toda la música y su banda toca lo que escribió y luego toca la batería y canta, ¡es realmente increíble, echa un vistazo a su entrevista! No solo es el Día de Acción de Gracias de mañana, sino que es una LUNA LLENA mañana por la noche, así que una vez que hayas terminado de comer, no olvides hacer tiempo para el ritual de la Luna Llena. Es hora de que las mujeres recuperen los rituales sagrados que se han perdido con el tiempo. Come y sé feliz, y escucha tu barriga para saber cuándo está llena. ¡Feliz día de acción de gracias! Escuchamos música de Shana Falana y Gold Dime y un clip del documental, Ella es hermosa cuando está enojada. El espectáculo de hoy fue diseñado por Manuel Blas. La próxima semana le damos la bienvenida a Sarah Bisceglie y Jeanne Brooks, consultoras de negocios e innovadoras centradas en el corazón. Hasta la próxima semana, ámate a ti mismo y levántate el uno al otro.