Esta semana seguimos explorando y descomprimiendo la definición de atención plena. En el segmento Wisdom Stream, Renee Radharani Finkelstein habla sobre su experiencia con la música como práctica contemplativa y actúa en vivo. Micah se une a nosotros para Musings con Micah, compartiendo su historia del significado de la vida. Y tienes la oportunidad de practicar la atención plena con dos meditaciones guiadas